世貿中心兩運動課程報名
【本報消息】Pilates是一種注重肌肉伸展和呼吸結合的科學運動,主要訓練人體核心肌群,重點在於“核心肌群”的穩定,亦是塑造出平衡身體的運動之一,讓學員專注地感受自己身體的每一個動作,不斷地加強肌肉力量以及增加柔軟度,同時也能有放鬆身體、紓解壓力的效果。
澳門世界貿易中心附屬健康中心將於三月廿五日至四月廿四日開辦全新的Pilates運動課程,上課時間為逢星期二及四下午六時卅分至七時卅分(進階)或下午七時卅分至八時卅分(初階)。
另外,健康中心將於三月廿九日至六月十四日開辦全新的Jazz Funk運動課程,上課時間為逢星期六下午三時至四時十五分(進階)或下午四時十五分至五時三十分(初階)。上述課程皆由經驗豐富導師Ms. Zuleika Greganyck以英語授課。由於報名踴躍,故以先到先得為原則,額滿即止。
欲參加上述運動課程的人士,可親身到友誼大馬路九一八號世貿中心行政大樓十八樓報名,或致電二八七二·七六六六與黃小姐查詢有關情況。