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第E04版:生活適時識食
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鹹菜風鱔排骨湯
生磨杏仁茶
焗豬柳
蕃茄煮靑口
松花湖
兔子下的蛋
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當前報紙日期:
2008 3月24日 星期
 
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焗豬柳

李文娟 左安麗

焗豬柳

    儘管Bale多次強調,葡菜對豬的做法係完全冇嘥料,不過,都未夠粵菜去到咁盡,起碼葡菜中就沒有港澳人熟悉的“豬紅”!即如今次用的豬柳,亦是不及粵菜的做法多樣。

    街市常見的新鮮豬柳,港澳人稱枚肉,“枚”字涵概了其形狀與肉質;新鮮豬柳肉質冧滑,炒、蒸、煎用的都是急火,怕破壞了其鮮美。不過,葡國人養的豬又肥又大,一條豬柳等於中國豬柳的兩三倍份量,與凍肉檔所售的巴西豬柳份量無異,如果一味蒸炒煎,恐怕食到倒晒胃口都食唔完。忘了,鬼佬係唔識炒嘅!

    葡菜中,豬柳不離焗、煏、燴(切片)及切粒做石頭湯這四種做法。焗豬柳食味甘濃,加上近日新鮮豬肉貴到飛起,急凍豬柳更宜用焗法。但要小家庭三兩個人消滅一條大豬柳,似乎亦不是易事,所以,有時想試嘗新鮮口味,的確是要幫襯一下餐廳的。

    放假時有心情的話,做好一條焗豬柳,半條切片配上雜菜沙律,就是一道好正的正菜。剩下的半條切好放雪櫃,第二日可以夾豬仔包,可以煮拉麵時放兩塊,如此這般,又慳番一日下廚工夫。

    材料

    急凍豬柳1條(約三斤)、蒜肉12粒、鹹蝦葉3片、雞粉2匙、鹽1匙、橄欖油約300ml。

    做法

    一,雞粉、鹽撒匀肉面,用餐叉在豬柳上叉多個洞,讓味料滲入肉裡。

    二,用餐刀在豬柳上揷洞,塞入蒜粒,鹹蝦葉撕碎撒肉面,醃過夜備用。

    三,醃好的豬柳淋上欖油,用錫紙包好,入焗爐焗個半鐘,約二十分鐘翻轉一次。最後一次可掀開錫紙,燒十分鐘至金黃色。

     

    撰文李文娟

    製作左安麗

     

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