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第E04版:生活適時識食
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鹹菜風鱔排骨湯
生磨杏仁茶
焗豬柳
蕃茄煮靑口
松花湖
兔子下的蛋
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當前報紙日期:
2008 3月24日 星期
 
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蕃茄煮靑口

百 惠

蕃茄煮靑口

    你聽過“家裡人少難煮菜”這個說法嗎?才不呢!人多口味雜,一桌菜餚要做到滿足所有人的胃口,是非常花心思和高難度的事情。走到街市逛一圈,挑選一種新鮮的食物做主角,用最簡單的方法專心不二地烹調出唯一的主菜,小家庭自有其輕鬆的入廚樂趣。

     材料 (2至3人)

新鮮靑口1斤 / 小型蕃茄3個 / 葡萄白酒300ml / 蒜頭1瓣 / 洋蔥1個 / Prego意大利磨菇蕃茄醬200g/ 香葉2片(Bay leaves) / 黑胡椒碎適量。

做法

1 蕃茄一開四,再橫切半;蒜頭切片,洋蔥切小件。

2 洗擦靑口的殼,放入沸水煮至殼微開,約30秒,隔去水份。

3 中火煮熱平底易潔鑊,下一湯匙橄欖油,爆香蒜片,下洋蔥炒出香味。

4 下靑口,注入白葡萄酒炒匀;加入蕃茄、香葉和磨菇蕃茄醬拌匀,煮至靑口殼全打開和汁微濃,上碟,灑黑胡椒碎。

在回暖濕悶的春天晩上,兩個人吃着法國長棍包或白米飯、沙律菜或芝士焗西蘭花,吃飽後又不用對着一堆碗碟發獃,多瀟灑!

Tips1:是用來拌意大利粉的即食醬汁,玻璃瓶裝重14安士,約用半瓶。

Tips2:把餘下的蕃茄白酒靑口醬汁留到第二天拌意大利粉,非常鮮美。

momoe425@yahoo.com.hk

百   惠

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