top top top
第C06版:閱讀時間 上一版3  4下一版  
      本版標題導航
問蒼茫大地,誰主沉浮?
看電影是需要學習的
跌宕起伏 扣人心弦
《摩丑世代》
《世界文字圖解簡史》
《擁抱暗黑》
天才的成功秘訣
     [ 設為首頁 ] | | [ 返回主頁 ] |
今日日期:     版面導航
當前報紙日期:
2020 11月29日 星期
 
3上一篇  下一篇4  
  放大 縮小 默认        

《擁抱暗黑》



    《擁抱暗黑》

    作        者:周卓煇

    出  版  社:商周

    內容簡介:夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替,影響人體自然節律,讓大腦不知休息,導致免疫力下降、快速老化等。藍光、紫外光與紅外光對人體的傷害不容小覷,選用好光,搭配正確亮度,能減少視覺疲勞,晝夜節律不受干擾。本書以三大重點,搭配簡單測驗、健康秘訣、光電小知識,一步步帶你養成“暗黑”好習慣!

3上一篇  下一篇4