傳播正能量助走出困局

    據衛生局監測結果顯示，本澳今年首季錄得十例自殺死亡個案，雖比去年同期下降，但情況依然值得關注。輕生原因眾多，諸如疫下生活受壓而產生情緒波動，又或感情事、健康問題等等，倘及時得到輔導，或能走出困局，相信有助減少憾事發生。

    某團體日前進行“二○二○年中區各社服機構服務意見收集問卷調查”結果顯示，收回有效的七百一十份問卷中，僅有百分之二十受訪者當受情緒困擾時，會選擇接受輔導服務。有些市民更對“輔導”一詞存誤解，不願“放下身段”面對。

    近日，警方亦接獲多宗自殺個案，有涉感情問題、有因健康問題等而自尋短見。當市民遇到困難時，應積極面對，學會欣賞自已，為人生定實際可行的目標，多參與社區活動，與身邊信任的人多交談。衛生局轄下七間衛生中心開設心理保健門診、多間民間非牟利團體提供免費心理諮詢服務，建議相關部門多走進校園、企業、社區以多元化形式宣傳“輔導”服務，讓居民更加了解背後的意義，助早日走出困境。

    疫下生活更不易，應多關心身邊的親友，傳播正能量。若發現身邊朋友有異樣，除用心聆聽之餘，更應鼓勵向專業人士求助接受輔導。

    蔓   華