工聯兩會講解中醫養生

    為普及傳統中醫養生文化，路環各業工人互助會與工聯氹仔湖畔綜合服務中心日前合辦“中醫生教教你”專題健康講座，約五十位會員參與。獲澳門基金會贊助。

    講座邀請工聯工人醫療所資深中醫師余穎詩擔任主講嘉賓。結合本地氣候與居民生活習慣，講解傳統中醫學養生食療知識。分享日常中醫健康調理的實用方法，涵蓋居家簡單調養、常見亞健康狀態改善、飲食搭配避坑等貼近居民生活的內容，糾正大眾常見的養生誤區。讓居民聽得懂、學得會、用得上。

    參與者盧女士表示，講座內容緊貼日常生活需求，實用性強，擺脫傳統養生知識的晦澀難懂，收穫頗豐。