Page 7 - 澳日學生報

7 二〇二五年十一月二十五日 星期二 乙巳年十月初六日

富養迷思

——正確理解配得感

“我家寶貝值得擁有最好的 ”這句話 承載着現代父母最
深切的愛 於是 “富養”成了許多家庭的育兒理念——盡其

所能滿足孩子 營造無憂無慮的快樂童年 然而 這份美好的
初衷 卻可能在不經意間 滑向一個溫柔的陷阱 我們是否正

以“富養”之名 培養出難以面對真實世界的孩子
（圖片由 AI 生成）

許多人以為配得感意味着不讓孩子 它是一種向內求取的自我肯定 很棒的玩具 不過 我們這個月的預 例如規劃一次家庭旅行預算 或討
感到匱乏 就絕口不提現實困境 有 而非向外索求的物質證明 一個心靈 算已為其他更重要的事情做好了規劃 論課外活動的花費 能讓他們真切地
些家長甚至咬牙承擔超出能力的消費 富足的孩子 不會因為得不到最新款 我們可以把它寫進願望清單 一起 體會到 生活的豐盛 不在於無止境

只為在孩子面前維持“你值得擁有 的手機而否定自己 因為他知道 他 存錢購買 ”這段話傳遞的訊息是 的索取 而在於有智慧的選擇
”的形象 其實這樣做非但不能建立 的價值來自於他是誰 而非他擁有什 你的願望值得被尊重 但生活需要有 最終 我們會明白 父母能給予孩
自信 反而在孩子心中種下不安的種 麼 智慧的規劃 子最珍貴的資產 不是堆積如山的物

子——若一切得來如此輕易 他們該 那麼 如何解開迷思 培養正確的 真正的富養 是一場關於勇氣的教 質 而是直面生活的勇氣 這份在真

如何理解生活的重量 配得感 關鍵在於用“坦誠溝通”取 育——父母擁有直面現實的勇氣 不 實土壤中生長出來的配得感 才是孩
配得感 從來不是建立在無條件的 代“善意謊言” 當孩子渴望一樣超 將經濟壓力視為羞恥 孩子則在這種 子面對成長路上最堅實的行囊
物質滿足上 而是扎根於“即使有限 出預算的物品時 與其編造理由 不 坦誠中 學會了接納與規劃的勇氣
羊豬老師
制 我依然值得被愛”的堅定信念 如真誠地與他分享現實 “它確實是 我們可以邀請孩子參與家庭的小決策

人類自從滿足了溫飽之後就延伸出了
原來各種維生素有超乎你想
食物大發現 女兒篇 像的能力 維生素 A 可以加強 揭秘食物真相 媽媽篇 各種需求 分門別類地歸納了各大食物
類群 做成了倒金字塔 從上往下依次為 碳水化合
視力 維生素 C 可以抵抗疾病 維生素 B9
物類 蔬果類 蛋白質類 乳品類 脂肪類 點心類
可以製造細胞和 DNA 維生素 E 可以保護
細胞 維生素 K 可以止血 維生素 B1 B2 在每日飲食中的比例也是由多至少 除此之外 還

可以加強腦力 提供能量 維生素 D 可以 必須每天都喝足夠的水 養成均衡飲食的習慣 才能
強化骨骼…… 維持健康
被人類吃掉的鯊魚竟然比被鯊魚攻擊的人 這本書有一百個與食物有關的主題 每一篇都用生

還多 每年被鯊魚吃的人數有五人 而每年 動有趣的文字和插畫描繪了日常生活中所能遇到的食
被人類吃掉的野生鯊魚數量有一億隻 在非 物從原材料的生產 成熟 加工再到成品的過程 令
洲和中東某些地區 駱駝奶是不可或缺的救 人大開眼界 不禁驚呼 原來如此
命飲品 因為駱駝擅長儲水 就算二十天都滴水未進 比如書中說到 人類對食物的喜好由 DNA 決定
也能分泌乳汁 當嚴重的乾旱來臨 農作物和牲口 DNA 是組成身體的遺傳密碼 舌頭上的味覺受器也

很容易死亡 但如果有駱駝 人類可以飲用駱駝奶來 是取決於 DNA 所有的蘋果品種都源自於同一種果
維持生命 樹 Malus pumila 果農們通過細心的種植和嫁接
有一種神秘果可以把檸檬變成甜的 西非有一種小 創造出超過七千種不同品名的蘋果 地球上大約有三
果實含有的蛋白質 會改變味覺 只要吃了後可以有 十五萬種植物 其中有八萬種可供人類食用 然而這
《小小科學人 100 食物大發現》
持續一小時的甘甜滋味 科學家正在加以研究 這樣 作者 山姆·巴爾 瑞秋·佛斯 八萬種植物中 只有百分之十被人類食用 大
羅斯·豪爾
或許就能減少食品中的添加糖了 量生產的甚至不到百分之一等等
書中還有很多很多很有趣的小故事 我很喜歡看書 譯者 鄭方逸 這本書就像一道精心製作的料理 每一個
繪者 費德里柯·馬里亞尼
每次看到精彩的部分 都令我感嘆不已 建議小朋 主題都用科學的方法解答了一個食物大驚
帕爾可·波羅
友們跟我一起來看書吧 出版社 小天下 奇 非常值得小朋友一看
關曉瀅 鄭觀應 小四 蕭秀英