Page 7 - 澳日學生報
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7 二〇二六年二月三日 星期二 乙巳年十二月十六日
AI 時代下孩子如何不迷 網 ” 關機還是由父母以何種方式終
“
止玩樂等 三 當孩子一直無
動於衷時 父母可以以何種放
式干預他的不良行為 這樣一
孩子迷“網” 父母徬徨 大家都知孩子看 孩子一旦嘗到網絡視頻和遊 需要多人協作的網絡遊戲更不 來 孩子會對自己的行為有所
電視 玩手遊會增加近視風險和引致注意力不 戲的甜頭 便不會善罷甘休 單純是一個僅供玩樂的選項 規劃 負有責任 二來即使到
集中 但踏入人工智能時代 似乎無可避免地 不少家庭可能會因為使用電子 而是集成就感 團隊合作 朋 點他停不下來 也因為提前和
要從小學階段便練習使用電子設備和搜索網絡 設備的問題與孩子爭吵不斷 友圈子 犒賞系統和快樂的薈 他約好如何終止玩樂 他會做
資源 但科技又不僅只服務於學習 還與通訊 家長苦口婆心講道理 厲聲怒 萃 要求孩子在玩網絡遊戲之 好心理準備 從而減少抵抗情
社交 休閒娛樂等綁定在一起 年紀尚小的孩 目斥其非 一哭二鬧三斷網 際即時收機 戛然而止 可能 緒
子們未必有足夠的能力去抵抗電子設備的誘惑 結果隔天孩子又故態復萌 父 意味着之前的遊戲努力付之一 另外 父母也要學會管理情
當子女沉迷網絡或機不離手時 不禁讓家長 母逐漸陷入說不得 教不聽的 炬 並在朋友圈中“社會性死 緒 不要一看到孩子還在玩就
憂心忡忡 無助境域 如何讓孩子心悅誠 亡” 孩子難免會情緒崩潰 馬上斷網關機或嚴厲責難 因
服放下手機 做好時間規劃及 因此 我們不能簡單粗暴地叫 為父母怒吼除了能讓孩子怕我
管理 似乎是千萬家長共同關 孩子收機 或在我們盛怒之下 們以外 無助於他學會管理自
注的議題 想要孩子放下手機 斷其網絡 而是應該通過引導 己 長遠亦會損害親子關係
並不能只盯着玩手機的行為 方式讓其管理好自己 我們可以按先前與孩子約定的
要從根源着手了解原委 步驟一步一步提醒孩子 以大
玩樂前約法三章
家約定好的方式來引導他放下
孩子緣何迷“網”
在孩子獲得看電視 玩遊戲 手機 不再迷“網”
網絡娛樂能讓人釋放壓力 滑手機之前 應與他商量好 作為家長 我們要學習的
維持社交 遊戲和視頻能刺激 以下事宜 一 玩樂的時限 是要引導孩子在紛繁複雜的網
大腦釋放多巴胺 給人帶來愉 例如到底是玩十五分鐘還是二 絡世界中做好自我管理 切勿
悅感 一旦多巴胺中斷供應 十分鐘 二 制定結束時該如 迷失 合理運用
孩子可以寫下玩樂規劃 學會自律 影 子
會隨即陷入煩躁與痛苦 有些 何提醒他的策略 例如是自己 電子產品
河邊新街的新發現 景 ”
阿俊和阿梅互相交換了一個驚喜的眼神 似乎
寒冷的冬天悄然過去 陽光明媚的春天伴着春 在思索着這位店主的故事 阿俊問 “聽起來很
風走進澳門內港海邊 阿梅與阿俊利用假期前往 感人 你從小生活在這裡嗎 ”
內港的河邊新街漫遊 阿梅問道 “你還記得我 “是的 這裡是我的家 希望通過這些畫作
們第一次來這裡的時候嗎 真的覺得像穿越了時 讓更多人了解河邊新街當年的小漁村生活 ”店
空 ” 主還介紹他們去附近的下環市集看看 那有本地
阿俊點頭回應 “當然記得 那時你特別喜歡 的手工藝品和特色小吃
街道兩旁畫在牆上的漁船畫 拍了好多照片 ” 昔日下環是海灣 是漁船停泊和海產集散的地
“聽阿爺講 這條街曾是澳門漁業的繁華地帶 點 船具店和魚欄也多集中於此 而對開的海面 （插畫由 AI 生成）
看看那些騎樓和海產店 ” 至今仍是漁船的泊位和碼頭 十九世紀後期 海 他們繼續在市集上漫遊 發現了更多本地特色
他們沿着河邊新街漫步 耳邊不時傳來車水馬 灣填海 有了河邊新街等街道 下環街不再緊臨 的手作 還有下環有名的美食“豬扒包”和“紅
龍的喧囂聲 走着走着 他們被一家新開的咖啡 海岸 變成內街 沿內港行走至盡頭便是媽閣廟 豆餅” 阿梅感慨着說 河邊新街與澳門其他街
店吸引 店面的裝潢古雅而別致 外面擺放着一 地圖上的位置在下方 於是稱之為“下環” 道就是不一樣 有許多與漁業有關的事物
些藝術裝置 阿俊驚呼 “哇 這個地方真有氛 走在下環市集中 阿梅和阿俊回想着店主講述 在河邊新街的這一天 阿梅和阿俊不僅探索了
圍 ” 的畫中故事 街道的歷史 藝術文化和手作 還品嘗了很多下
走進咖啡店 輕柔的音樂和香醇的咖啡香撲鼻 突然阿梅興奮地叫道 “看 那邊有賣手工肥 環美食 發現了新的生活小技巧和人情的溫暖
而來 阿梅注意到牆上的畫 描繪着舊時漁民的 皂的攤位 聽說是利用海洋植物製作的哦 ” 夕陽漸漸落下 餘暉映照在內港的小橫琴山上
生活 彷彿走進了藝術展覽館 攤主告訴他們 “這些肥皂不僅香氣怡人 還 晚霞飛舞在澳門河邊新街的上空 他們在天色未
店主熱情介紹他的作品 “這些畫描繪的是我 含有豐富的海藻 能滋潤肌膚 有助於紓緩肌膚 黑前 快步走在城市的藍調之
安 娜
們漁民的日常生活 這些作品是我童年生活的情 過敏 ”阿梅的眼睛頓時亮了起來 中 心中滿是期待與希望 
