Page 8 - 澳日學生報
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乙巳年九月初八日
二〇二五年十月二十八日 星期二 乙巳年九月初八日
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岐澳古道上的修身格言
南宋紹興二十二
年（一一五二年）
朝廷於廣州屬下
設立香山縣 澳門
作為香山縣的港口 因而有香山澳
之名 據宋代古籍《太平寰宇志》
記載 該縣的五桂山 山中遍生奇
異花卉 四季飄香 故以香山為縣
名 縣城石岐之名的由來 與地理
林文忠公像
特徵密切相關 古人稱岐江為石岐 （圖片來源 維基文庫）
海 山巒與水脈在此交會 形成“
⬅道光庚子（一八四〇年）春日林
石山臨岐”的地理格局 石岐由此 則徐所書 攝於林則徐出生地紀念
得名 館 （圖片來源 維基文庫）
一九二八年岐關公路通車前 澳門與香山縣城的
往來主要依靠岐澳古道 這條全長約七十公里的石
板路 北起香山縣城南門 向南進入五桂山區 經
雲逕寺 雍陌至前山寨 最後通過關閘進入澳門
雲逕寺作為中途休息站 見證了無數商旅的足跡
雍陌村則是近代思想家鄭觀應的故里 前山寨作為
軍事關隘 曾設官兵駐守 監察往來人員與貨物
岐澳古道的成形可追溯至明代澳門開埠時期 清
鄭觀應所刻《岐澳古道修身格言》碑 道光十九年（一八三九年） 林則徐巡視澳門時
（圖片來源 網絡圖片） 便是經由此路前往 他在日記中詳細記載了沿途見 乾隆十五年（一七五〇年）《香山縣域圖》
（ 《 聞 為後世留下了珍貴的歷史記錄 林則徐巡視澳 （圖片來源 澳門文化局）
圖片來源
清初沿海全圖
門後 於前山作十句格言如下 “存心不善 風水 鴉片戰爭後 古道進入鼎盛時期 據《香山縣志
無益 不孝父母 奉神無益 兄弟不和 交友無益 》記載 每日有上千挑夫往返於這條路上 運送着
行止不端 讀書無益 心高氣傲 博學無益 作 絲綢 茶葉 陶瓷等傳統貨物前往澳門 帶回各類
澳門文化局
事乖張 聰明無益 不惜元氣 服藥無益 時運不 西洋商品 這種頻繁的物資交流 使岐澳古道成為
》
局部 通 妄求無益 妄取人財 佈施無益 淫惡肆欲 當時珠江三角洲地區最繁忙的陸路通道之一
） 陰騭無益 ”俗稱十無益 鄭觀應曾出資於岐澳古
澳門歷史教育學會 林慧瑜
道上的雲逕寺立十無益碑 以警醒往來岐澳之人
（
網絡圖片
熬夜的真相 熬夜也沒什麼大不了 直到了解
從前的我一直仗着自己年輕
熬夜是指長期在 膚變差 出現黑眼圈和痘痘 同 這些真相 才驚覺自己竟是以健 ）
深夜（通常指凌晨 時降低免疫力 讓人更容易感冒 康為代價 換取熬夜的時間 實
之後）才入睡的行為 現代醫學 生病 還會影響大腦功能 導致 在得不償失 於是我開始有意識
研究表明 這會嚴重擾亂人體的 記憶力下降 白天注意力不集中 地調整作息 改變熬夜的壞習慣
生物鐘 也就是我們常說的“晝 更會增加患上心血管疾病和糖 如今白天的精神狀態確實有了
夜節律” 尿病的風險 為了健康着想 建 明顯改善 上課學習也能更專注
長期熬夜會帶來一系列負面影 議大家盡量在晚上十一點前入睡 用心 故在此建議大家不要熬夜
響 它會導致內分泌失調 使皮 保持規律的作息習慣 堅持早睡早起
庄烘烈 青洲 高二
