周末體驗動感與自由

周末體驗動感與自由

都市人工作忙碌，生活壓力大，需要在工餘或節假日放鬆身心，有人喜歡做運動減壓，亦有人選擇聽音樂暫時忘掉煩囂。兩者亦可同步進行，今個周末在黑沙海灘舉辦一場關於身體律動及音樂相結合的體驗。

由文化體育局與美高梅合辦的“hush!沙灘音樂會X城市運動節2026”，周末一連兩日登場，將是文體合併後的文體局首次舉辦的大型文娛康體活動，以“能量島嶼”為主題，將沙灘轉化為全方位的戶外體育競技與身心律動舞台，符合文體融合的理念。

活動突破傳統體育框架，設有七大主題場區，結合音樂、運動與互動的活力體驗；將高強度體能挑戰、流行舞蹈與戶外運動深度結合，讓居民及旅客在現場演出、美食市集、運動挑戰及互動體驗間自由探索。既可在音樂下進行高強度間歇訓練及帶氧舞蹈，亦可在“PFT體能挑戰”與“全能備戰訓練站”突破突破力量極限。再配合夜間的螢光慢跑，讓居民與旅客在海風與美景間探索多元健康生活。

將運動與音樂交融，讓運動不再只是單純的體能挑戰，音樂也不再局限於舞台上。當海風吹響運動節拍，以音樂連結身心的跨界體驗，跟隨節拍釋放身體，不僅為都市人提供一處解壓好去處，亦展現澳門作為文體旅遊目的地的魅力，這個周末不妨親身感受這份動感與自由。

賈大廚