新聞特搜

網絡跟風猛灌水

中毒傷身討沒趣

△近期網絡興起“大水理論”，不少年輕人紛紛仿傚，戒掉奶茶及咖啡，改為隨身攜帶一公升半的大瓶裝水飲用，以此作為健康生活的象徵。然而，部分人為求達到排毒及提升新陳代謝的效果，選擇在短時間內猛灌水，結果適得其反。

據報，日前內地一名甲狀腺相關眼病患者在運動後一次性喝下近兩公升水，隨即眼球脹痛，經檢查證實為眼壓升高。眼科醫生解釋，甲狀腺相關眼病屬常見的成人自身免疫性眼眶疾病。患者若短時間內大量飲水，會導致眼窩組織急劇水腫，加劇眶內缺血缺氧，令眼球突出及視物重影的情況惡化。若眼壓與眶壓持續過高，更會壓迫視神經並增加患上青光眼的風險，嚴重時可造成不可逆轉的視力損傷。此外，短時間內飲水過量亦容易引發“水中毒”，嚴重時或危及生命，建議應採取分次、足量地科學補水，切勿盲目跟風，以免養生不成反傷身。

銀髮就業續獻力

老有所為展閱歷

△全球老齡化嚴重，澳門亦步入老齡化社會，隨着醫學及經濟發展，居民的健康水平及壽命提升，部分長者退休後仍然相當健康及有工作能力，如能夠在閒餘時間繼續投身社會，料可減輕企業的人手壓力，同時讓有能力的長者繼續貢獻社會，老有所為。

輕軌公司近期正招聘兼職車站助理員，鼓勵銀髮族再就業。不少長者雖然已達退休年齡但仍有工作能力，尤其部分提早退休的人士，在相對輕鬆的崗位上可繼續服務社會。兼職性質亦可以讓長者更靈活地安排工作、作息時間，兼顧工作與家庭，企業又可以在因應需求，在特定時間增加人手，減輕長期員工壓力，提供更好的服務。期望社會上有更多企業能夠仿傚，令退休人士在身體狀態許可的情況下，繼續發揮餘熱。