工聯東綜辦香薰手作坊

參與者製作香薰蠟燭

工聯東綜辦香薰手作坊

現代家長面對育兒與生活的雙重壓力，情緒常面臨臨界點。為了陪伴家長紓緩焦慮、給予心靈支持，工聯東區家庭及社區綜合服務中心日前舉辦“鬆一鬆，關係更靠近”香薰手作工作坊。活動由社工局贊助。

中心社工梁倩盈引導家長分享，認同育兒辛勞，讓家長發現自己並不孤單，有效促進同儕之間的相互支持與情感共鳴。並傳遞“先照顧好自己，才能穩定裝載孩子需求”的核心理念，強調家長自身的心理健康對促進家庭和諧具有重要意義。

在製作香薰蠟燭過程中，提醒家長日常管教過程可適當給予孩子與自己更多的彈性，維持自身的情緒穩定，以促進健康的親子溝通，建立更深刻的關係連結。參與家長表示，透過專注於手作，讓焦慮得以釋放。